Nuts_bizinナッツビジン美人レシピ

ナッツで簡単レシピでキレイ&ヘルシーに

美肌レシピ

バター、卵不使用! 甘酒とナッツのビーガンクッキー

発酵食品甘酒が人気です。 今までは、冬のイメージでしたが、今年の夏はよくスーパーで見かけましたね。 実は、甘酒の旬は「夏」。 甘酒は、体を温める他、栄養成分がとても優秀なのです。 「飲む点滴」と呼ばれているので、夏の熱中症予防に効果が期待でき…

グルテンフリーの抹茶パンケーキ~ハニーナッツソース

クオカの「もちもち米粉パンケーキ」を使って簡単パンケーキ。 牛乳のかわりに、ココナッツミルクを。 そして、抹茶を入れて和風に。 たこ焼き器を使って焼いてみました ココナッツミルクを入れると、エスニック風の味わいに 上には、ハニーナッツをのせて …

美肌に!さつま芋とアーモンドの簡単デザート

紫外線が気になる季節になってきました。 梅雨の時季、油断しているといつの間にか紫外線を浴びて、それは肌に蓄積していきます。 この蓄積が時間差で現れる 「光老化」です。 光老化は、所謂、肌年齢と関連すると言われています。 よく、テレビで「肌年齢〇…