Nuts_bizinナッツビジン美人レシピ

ナッツで簡単レシピでキレイ&ヘルシーに

主食

ナッツとチキン&いしたけのマフィンサンド

スーパーの焼き鳥を使って、簡単朝食メニューです。 材料です。 パンはマフィンを使います。 焼き鳥1本、しいたけ1枚、そしてナッツビジン、溶けるチーズ 耐熱容器に、焼き鳥を串から抜いて、うす切りにした、しいたけを入れラップをし、電子レンジで約1分加…

のせるだけで美味しさアップ? チーズピッチァにナッツ

あいにくの台風。 前日の天気予報を見て、 「明日は家におこもりだ」と決めた時は、明日分のランチも考えて。 便利なのは、冷凍食品。 最近は、冷凍食品のレベルが良くて、そしてリーズナブル。 ストックしておけば、いつでも食べられる。 さて、今日のメニ…

豆乳胡麻味噌煮込みうどん

今日のレシピは、 ナッツの仲間、種実類の代表「胡麻」を使いました。 たまには、ナッツ以外のメニューも。 以前、インスタグラムで、 「胡麻もナッツの仲間ですよね??」とコメントをいただいたことがあり、 「そうだ!胡麻もナッツの仲間」と今更ながら気づ…

クルミとりんごとカマンベールチーズのお食事ケーキ!ケークサレ

物繊維とカルシウムは積極的に摂りたい栄養です。 クルミとりんごとカマンベールチーズのケークサレ。 ケークサレは、甘くない塩味の食事レーキ。 大人なケークサレなので、お酒との相性もチョキ りんごから食物繊維、チーズからカルシウムが摂れます。 食べ…

豆乳スープのグルテンフリーヌードル!ナッツを入れて香ばしく

「グルテンフリー」という言葉。 最近、チラホラと聞くようになりました。 あのイケメン俳優さんが、番組で「グルテンフリー」とかなり言っていたので、聞き覚えもある方もいらっしゃるのでは? 海外に行くと「グルテンフリー」は超定番です。 普通のスーパー…

おうちでカレー!ナッツチーズナンで食べてみましょう

夏はやっぱりカレー!! 市販のナンを使って簡単にナッツチーズナンを作ってみました。 材料は、スーパーで売っているナン、とろけるチーズ、そしてナッツ ナンは、横からカットします。 上の部分は多少、穴が開いてもOKです。 刻んだナッツをのせて とろける…

くるみと鰯、きのこの炊きこみごはん

鰯、キノコと薬味をたっぷり加えた炊きこみごはん。鰯の味付缶を使った簡単レシピです。仕上げに、クルミをのせて香ばしをプラスしました。

夏はカレー!カレーにはカシューナッツが入ったターメリックライスを

インド料理屋さんに行くと、黄色のごはんが出てきます。これは、カレーによく合うターメリックライス。 簡単なので、お家でカレーの時は、作ってみましょう!! 鮮やかな色の秘密は、ターメリックと人参のすりおろし。 材料 お米 2合ベジタブルブイヨン 約2カ…