Nuts_bizinナッツビジン美人レシピ

ナッツで簡単レシピでキレイ&ヘルシーに

主食

豆乳スープのグルテンフリーヌードル!ナッツを入れて香ばしく

「グルテンフリー」という言葉。 最近、チラホラと聞くようになりました。 あのイケメン俳優さんが、番組で「グルテンフリー」とかなり言っていたので、聞き覚えもある方もいらっしゃるのでは? 海外に行くと「グルテンフリー」は超定番です。 普通のスーパー…

おうちでカレー!ナッツチーズナンで食べてみましょう

夏はやっぱりカレー!! 市販のナンを使って簡単にナッツチーズナンを作ってみました。 材料は、スーパーで売っているナン、とろけるチーズ、そしてナッツ ナンは、横からカットします。 上の部分は多少、穴が開いてもOKです。 刻んだナッツをのせて とろける…

くるみと鰯、きのこの炊きこみごはん

鰯、キノコと薬味をたっぷり加えた炊きこみごはん。鰯の味付缶を使った簡単レシピです。仕上げに、クルミをのせて香ばしをプラスしました。

夏はカレー!カレーにはカシューナッツが入ったターメリックライスを

インド料理屋さんに行くと、黄色のごはんが出てきます。これは、カレーによく合うターメリックライス。 簡単なので、お家でカレーの時は、作ってみましょう!! 鮮やかな色の秘密は、ターメリックと人参のすりおろし。 材料 お米 2合ベジタブルブイヨン 約2カ…